na wakacje

no to teraz chlopaki pomyslcie jakbysmy wy***ali np do egiptu na wakacje , albo hiszpania , czy usa , to masakra ****a ja bym nie wychodzil z klimatyzowanych pomieszczen badz morza/oceanu czy basenu bo inaczje to kurva jak kostka smalcu na sloncu Mysle ze pojde chyba do lekarza z tym problemem

ten clen to na oczyszczenie receptorów głównie redukcje na 3ci cykl dopiero planuje wino+prop reasumujac dwa masowe potem redukcja bo teraz od czerwca do sierpnia masa, przerwa, potem luty do kwietnia i redukcja na wakacje i powinno byc ok Zmieniony przez - st_ w dniu 2008-04-07 13:33:06

Niunia na wakacje na pewno przygotujesz zniewalajaca sylwetke a w kwestii estetyki Ty sie zle czujesz z tym jak wygladasz? Zmieniony przez - jonny braw w dniu 2008-04-13 19:19:15

Jedden tekst od kolesia co chodzi na sile tam gdzie ja: "****a bym wzial omke na wakacje, ale nie chce bo omka klatke tylko wypycha do rpzodu a ja chce zeby rece rosły"

robię zawody w pompkach na poręczach i podciąganiu na wakacje - zapraszam. Jeszcze nigdy nie miałem żadnej uczestniczki. Puchar masz wygrany w cuglach.

[...] się wahał a co do operacji to jak mówiłem nie mam kasy i jak tylko moja matka o tym słyszy każe mi czekać aż samo zniknie więc próbuje wsztstkiego. Eh chciałbym już tego na wakacje nie miec, jeszcze nigdy się nie opalalem i tak to już zostanie na dlugo. A w jakim wieku to wyciales? i gdzie i za ile jak można wiedziec. I bardzo dziękuję za [...]

[...] się obwody? moje nieudolne dąrzenia masowe spoczęły na 34 bic, no i w 2 miechy 2,5cm w udzie poszło, teraz 58, klatka ok.107. ale bardzo bym chciał powyżej 60 udo, na wakacje podmasuje je i inne partie jak bedzie chwila odpoczynku. styknie mi bicek 36 i dobra klatka, a to można osiągnąć nawet ostro zachrzaniając aerobowo a w domu ćwiczyć [...]

****a mać dopiero co wróciiłem do formy sprzed kontuzji to sie znowu załatwiłem na jakieś 3 miechy bez siłki i nie tylko, akurat na wakacje ****a :/ ale moze za jakiś miech sobie biegac zaczne kondycje zrobie fatu zrzuce bo se rozwaliłem 2 palce u ręki całe szczęście reszta cała Zmieniony przez - raKhu1 w dniu 2010-06-16 15:01:49

dzis ale zimno na dworze , wogole ta pogoda jak na wakacje to ...

heh tak jakos wlasnie sie zajawilem na wakacje na Ibizie, trzeba zbierac pieniazki i za rok odbyc rejs

zadaj sobie pytanie co chcesz tak naprawde osiagnac ? czy jestes kolejnym sezonowcem pragnacym zrobic brzuszek na wakacje etc. czy moze zalezy Ci na długo trwałych efektach które osiagniesz ciezka praca ! TSE i reszta specyfikow w proszku to tylko dodatek do tej całej zabawy w której stanowi mały procent ! mozliwe jest robienie suchej masy bez [...]

Nie chodzi o to, ze chcę zrobić sylwetkę TYLKO na wakacje ale chce żeby już na te wakacje była gotowa i wciąż trenować staż mam już jakieś 4 lata z przerwami ale nigdy nie miałem diety ścisłej i nie mam pojęcia jak to się układa ustawia itd :)

King89 nic ie machalem , ja jakos mam te zyly mimo wysokiego bf dosc i tyle jak zejde na wakacje do niskiego bf to wtedy ciekawe jakie beda heh MJ nie zakapowales , to zarty przecie

Też jadę na wakacje nad morze, do Świnoujścia na mecz

Pisząc amatorski,mam na myśli robienie formy "na wakacje" a nie na zawody :-).Nie zauważałem zasadniczych różnic w wyglądzie,dlatego oceniam ten środek jako "kosmetyczny".

Siemka panowie, z dopingu byłem tylko prop + winko, a chce teraz redukcje na wakacje ( wiem późno się obudziłem) jakie połączenia znacie na redukcje? od słabszych do mocniejszych bo znam tylko clena i efke :D pozdro

Jaką redukcję?? Z kości na ości? Bierz się za masę to na wakacje 2015 będziesz już miał jakąś sylwetkę.

[...] jak ten ostatni to tylko sie to wszystko opóżnia. miska czysta pewnie musi byc co najmniej z kilka tygodni, żeby ustalic cos wiarygodnego. a ja za 2 tygodnie jade na wakacje...poważnie rozważam zabranie ze soba wagi kuchennej. bagaż tylko podręczny 10kg, ale bez wagi to ja sie pogubię, tym bardziej, że produkty inne i napewno będę chciała [...]

Ok, czyli zacznę w sierpniu z kretą, bo 15 wylatuje na 10 dni na wakacje i raczej kreatyny ze sobą nie wezmę ;D Chyba, że zrobiłbym przerwę czy lepiej poczekać do tego sierpnia ? :D

noo, a ja masuję na wakacje i powoli coraz bardziej sceptycznie podchodzę do czystego i brudnego jedzenia :-p będę raczej jadł wartościowe rzeczy, ale w 20% wpadną też jakieś inne, smaczniejsze produkty typu fast-food itd, aby się nie ograniczać. Trochę poczytałem artykułów na ten temat i tak będę teraz robił - i zobaczymy jakie efekty będą ;-)